Existem vários suplementos de vitaminas e de se manter a par destes dias. Deixe nossos especialistas guiá-lo através da informação muitas vezes conflitantes quanto a riscos e benefícios da vitamina suplementação.
Talvez a gripe esteja à solta no seu escritório ou dormitório, ou você tem um sistema imunológico enfraquecido devido à asma, doença crônica ou tratamentos de câncer....
Há tantos multivitamínicos diferentes que é difícil saber qual é o melhor para nossa saúde. Embora não haja respostas claras sobre qual multivitamínico tomar exatamente,...
O potássio é necessário para manter um balanço hídrico, ação muscular, transmissão de impulsos nervosos adequados; ele ajuda na conversão de glicose em glicogênio...
Boa nutrição, hidratação e exercício são todos importantes para um metabolismo saudável. Tomar um suplemento multi-vitamínico / minerais diário pode ajudar a satisfazer...
• Determine as suas necessidades. Embora os antioxidantes e vitaminas sejam bons para todos, seu estilo de vida e diversos outros fatores vão afetar suas necessidades específicas....
O cálcio faz mais do que construir ossos. Ele ajuda a regular a pressão arterial, é essencial para a coagulação do sangue, pode baixar o colesterol, e ainda ajuda a manter...
O colágeno é essencial para a estrutura dos nossos músculos, tendões, cartilagens, ligamentos e ossos. A flacidez e rugas na pele são causadas pela perda de colágeno....
Se você está pesquisando suplementos para a tiróide, é porque provavelmente suspeita ou já recebeu um diagnóstico de hipotireoidismo. O hipotireoidismo é uma condição...
O excesso de treinamento é motivo de preocupação para praticantes de exercícios, por isso o uso de suplementos para recuperação muscular é uma técnica comum para ajudar...
Embora não haja consenso entre as autoridades sanitárias sobre os riscos e benefícios a longo prazo em se tomar testosterona, algumas mulheres na menopausa usam testosterona...