Como melhorar a saúde de seu coração com a coenzima Q10

A coenzima Q10 é um composto encontrado naturalmente no corpo humano; todos produzimos esta enzima, porque ela é vital para nossas células. A coenzima Q10 também está presente, em quantidades muito pequenas, em muitos alimentos que consumimos. Mas, os níveis de coenzima Q10 não são uniformes para todos; algumas pessoas têm níveis mais baixos da coenzima Q10, devido á sua insuficiência na dieta, uso de medicamentos, e doenças, incluindo as que afetam o coração. Quando é detectada uma deficiência da coenzima Q10 em um paciente com uma doença cardíaca, é difícil dizer se esta deficiência é causa ou consequência da doença.

Mesmo que a coenzima Q10 possa ser encontrada em todas as células de nosso corpo, ela parece ser particularmente importante para o coração, provavelmente porque este órgão requer muita energia.A coenzima Q10 pode melhorar a saúde do coração, combatendo muitas das doenças cardíacas. Em muitos casos, os resultados de estudos ainda não são conclusivos com relação à completa efetividade da coenzima Q10 como um suplemento para melhorar a saúde cardíaca, mas os resultados são definitivamente promissores.

• Antioxidante. Por ser um antioxidante, a coenzima Q10 pode trazer excelentes benefícios para a saúde de muitas partes de seu corpo, incluindo o seu coração. A oxidação do colesterol "ruim" (LDL) pelos radicais livres leva à acumulação de plaquetas nas paredes internas das artérias e, por fim, a doenças do coração.
• Pressão sanguínea. Existe a possibilidade de que a coenzima Q10 realize uma modesta diminuição da pressão sanguínea. Um problema é que, atualmente, não há uma dose clara recomendada para o tratamento da hipertensão com a coenzima Q10.
• Falência cardíaca. A coenzima Q10 pode reduzir a progressão da falência cardíaca. Pacientes com falência cardíaca congestiva, em diversos locais do mundo, muito frequentemente recebem a coenzima Q10 para combater a sua doença. Estudos apresentam resultados mistos, alguns positivos e outros neutros. No entanto, não há resultados negativos, e mais pesquisas deverão ser feitas.
• Administração após ataque cardíaco. Se for dada a coenzima Q10 no período de um ou dois dias após um ataque cardíaco, o paciente poderá ter reduzido o risco de morte por um segundo ataque, ou por arritmia do coração. Mas, mais estudos serão conduzidos antes que a comunidade médica possa chegar a conclusões sólidas sobre a coenzima Q10 neste caso.
• Recuperação de cirurgia cardíaca. Alguns dados indicam que um paciente se recuperará melhor de uma importante cirurgia cardíaca, se receber a coenzima Q10 durante ou imediatamente antes da cirurgia.
• Cardiomiopatia. A coenzima Q10 jamais se mostrou nociva a pessoas com cardiomiopatia. Em alguns casos, a coenzima Q10 parece auxiliar a combater a doença, enquanto em outros nenhum efeito parece se manifestar. Sem dúvida, mais estudos serão conduzidos ainda, uma vez que os benefícios potenciais da coenzima Q10 são evidentes. De fato, alguns estudos sugerem que o uso da coenzima Q10 pode reduzir o risco do desenvolvimento de cardiomiopatia, quando estiverem sendo usadas medicações quimioterápicas, como por exemplo a doxorubicin.
• Capacidade de exercitar-se. Pacientes com as artérias obstruídas, frequentemente sofrem de dores no peito quando fazem exercícios. Resultados de estudos, embora não sejam definitivos, indicam que a sua capacidade de exercitar-se fica fortalecida pelo uso da coenzima Q10.

Você poderá ouvir falar da coenzima Q10 como um suplemento miraculoso mas, antes de  comprar e experimentar, é indispensável você falar com seu médico. Os suplementos não são todos igualmente benéficos, e o uso da coenzima Q10 pode complicar algumas situações clínicas já existentes, ou reagir negativamente com medicações que você esteja usando. Os poucos estudos existentes sobre a coenzima Q10 são muito limitados para produzir resultados suficientes e conclusivos; são necessários estudos adicionais, para que se compreenda completamente, tanto os benefícios quanto os riscos do uso da coenzima Q10.