Como fazer um controle de natalidade

Quando se pensa em atividade sexual, é necessário considerar a importância do físico, do emocional e da saúde antes de tomar uma decisão. Uma consideração primordial para a maioria das mulheres é o controle de natalidade. Se você precisa fazer um controle de natalidade, considere estes seguintes passos:

• Considere suas opções. Há muitas opções de controle de natalidade nos dias de hoje. Essas  opções incluem preservativos, diafragmas, cervical caps, gel espermicida, DIUs (dispositivos  intra-uterinos), contraceptivos orais, patches hormonais,injeções e implantes ou mesmo esterilização cirúrgica. Cada opção tem diferentes níveis de eficácia. As opções de controle de natalidade podem ser usadas em combinação com efeitos positivos especialmente se você deseja prevenir a gravidez e doenças sexualmente transmissíveis. Muitas opções contraceptivas quando utilizadas sozinhas são apenas úteis na prevenção de gravidez.
• Avalie os riscos. Todas as opções de controle de natalidade têm efeitos colaterais e riscos. È necessário educar-se antes de decidir sobre um método. Os efeitos secundários podem incluir infecções, alergias de pele, coágulos de sangue, cefaléia, aumento de peso, náuseas, acne, hipertensão arterial, depressão, alterações na menstruação e aumento dos sintomas da TPM. Os efeitos colaterais  variam para cada opção e podem estar relacionados à sua saúde geral, antes de iniciar uma opção contraceptiva.
• Vá a  uma drogaria. Preservativos e gel espermicidas estão disponíveis na maioria dos balcões de drogarias ou grandes varejistas. Alguns até estão disponíveis online em sites como condomdepot.com, buycondom.com, ou birthcontrol.com. Diafragmas precisam ser adequados para serem eficazes, assim, se você estiver considerando essa opção, pule para a próxima etapa.
• Visite uma clínica. Existem vários serviços públicos e clínicas associadas com organizações como a PlanetParenthood, que podem ajudá-lo a fazer controle de natalidade. Verifique os seus escritórios locais para obter informações sobre disponibilidade e opções.
• Consulte seu médico. Algumas opções incluindo a pílula, patch e injeções, requerem uma prescrição. Existem várias opções diferentes quando se trata de contraceptivos orais. O tipo, a intensidade e a dispersão padrão dos hormônios podem ter um impacto sobre os tipos de efeitos colaterais. Converse com seu médico se tiver preocupações, mesmo depois de iniciar um esquema de controle de natalidade. Consulte o seu ginecologista para discutir a melhor opção para sua vida e saúde.

O controle de natalidade é apenas uma forma de proteger sua saúde durante a atividade sexual. Se seguir estes passos, você estará informado o suficiente para considerar todas as opções, então faça uma decisão produtiva sobre o controle de natalidade.