Como fazer seu filho escovar os dentes

Uma boa higiene dental é importante, e já que os hábitos formados na infância permanecem ao longo da vida, pais inteligentes começam a educar os filhos a cuidar dos dentes desde a mais tenra idade. Mesmo dentes de bebês tem uma necessidade diária de cuidado e atenção.

• Cuide da primeira dentição de seu bebê. Apesar dos primeiros dentes não precisarem de escovação e fio dental, eles devem ser limpos depois da alimentação com uma toalhinha úmida ou um pedaço de gaze. Além disso, os bebês nunca devem ser colocadas na cama com garrafas de leite ou de suco, já que a presença desses líquidos na boca de uma criança enquanto dorme pode fazer o dente cair. É muito melhor dar uma garrafa de água ou uma chupeta aprovada pelo dentista.
• Supervisione os pequeninos enquanto eles escovam. As crianças normalmente não escovam bem até que tenham pelo menos seis anos, por isso os pais devem estar disponíveis para ajudá-las com sua higiene dentária. Fornecendo instrução e encorajamento, você pode ajudar seus filhos a ter orgulho de seu sorriso grande e brilhante!
• Escolha a escova certa. As escovas infantis devem ter cerdas macias e serem dimensionadas para suas bocas pequenas. Com uma grande variedade de escovas coloridas disponíveis nas lojas, é certo que haverá alguma que agrade a criança.
• Compreenda a importância do flúor. A maioria dos dentistas recomenda que as crianças escovem com uma pasta de dente com fluoreto de boa qualidade, e alguns também aconselham um tratamento com flúor para uma proteção adicional. Os cremes dentais estão disponível em uma variedade de sabores agradáveis às crianças, com certeza algum agrada até as crianças mais exigentes.
• Não utilize muita pasta de dente. As crianças precisam apenas uma pequena quantidade - aproximadamente do tamanho de uma ervilha. Muita pasta aumenta as chances de que seu filho engula a pasta, o que deve ser evitado.
• Defina um temporizador. A maioria das crianças (e adultos também!) tendem a acabar de escovar os dentes em menos de um minuto, apesar dos dentistas recomendarem de 2-3 minutos, para se certificar de que todos os dentes fiquem bem limpos. Ao definir um temporizador, as crianças se acostumam com a escovação minuciosa. Uma boa alternativa a um temporizador é ouvir uma música enquanto escova – escovar os dentes enquanto a canção toca é o tempo certo.
• Pratique a boa forma. Segurar a escova em um ângulo de 45 graus na linha da gengiva, escove cada dente do seu filho em movimentos circulares suaves, tendo certeza de escovar a frente, atrás, e a superfície de mastigação de cada dente. Pode ajudar começar de um lado e ir para o outro, um dente de cada vez, para ter certeza de que nenhum dente seja esquecido no processo de limpeza.
• Limpe a língua e os cantos das bochechas de seu filho também. Para uma boca saudável e um hálito fresco e cheiroso, escove suavemente a língua da criança. Muitos dentistas também recomendam escovar as superfícies internas das bochechas.
• Deixe seu filho ajudar. O objetivo é ensinar seus filhos a cuidar bem dos dentes independentemente, por isso as crianças (até mesmo bebês) devem ser incentivados a escovar os próprios dentes. Mas até que você esteja certo de que seus filhos estejam fazendo um bom trabalho, você precisará verificar a escovação e o uso de fio dental das crianças após eles terem acabado.
• Não se esqueça do fio dental. Essa rotina deve ser iniciada logo que as crianças tiverem dois dentes juntos. O fio dental ajuda a remover a placa bacteriana e partículas alimentares que, se deixadas intactas, podem causar a cárie dentária. O uso do fio dental pode ser complicado para as crianças no começo e a maioria precisa de ajuda até terem oito ou nove anos, mas é um hábito importante de se estabelecer. Se seus filhos tiverem dificuldade com o fio dental tradicional, você pode experimentar um flosser dental, que tem uma alça longa como uma escova de dentes.