Como compreender a terapia com acupuntura

A acupuntura é uma alternativa muito popular para a medicina ocidental. Muitos estudos feitos sobre acupuntura descobriram que é uma terapia eficaz para a osteoartrose, quimioterapia, náuseas, asma, dores lombares, dor nos ciclos menstruais, instabilidade da bexiga, e enxaqueca. Há também algumas informações que a acupuntura pode ajudar com a dor crônica e dependência de drogas.

Se você está pensando em tentar a acupuntura ou simplesmente está curiosos sobre isso, a seguir estão algumas informações sobre a forma de entender a terapia com acupuntura.

• A acupuntura leva o corpo todo em conta, incluindo a mente e o espírito. Esta é definida como medicina holística. A medicina holística entende que uma dor de cabeça, por exemplo, é um sintoma de um problema maior.
• A acupuntura terapêutica considera que as questões de saúde, como dores nas costas ou insônia são causadas pelo qi (chi ou ki) que está fora de sincronia. Qi é o movimento da energia vital da natureza e do corpo. Praticantes de acupressura acreditam que quando o qi está desequilibrado, a doença ocorre. Praticantes da acupuntura afirmam que o uso da acupuntura traz a energia do seu corpo para uma maior harmonia, permitindo que seu corpo possa retomar o processo de cicatrização.
• Mesmo se você esteja se sentindo saudável, a acupuntura pode ser para você, ela é concebida não apenas como uma cura, mas como uma medicina preventiva também.
• A acupuntura corrige o fluxo de qi, estimulando pontos de acupressuara com pressão, calor (moxibustão), agulhas e, mais recentemente, a energia eletromagnética. Estudos constataram que a estimulação de pontos de acupressão realmente provoca a liberação de produtos químicos e hormônios como a endorfina.
• O corpo humano possui centenas de pontos de acupressão ("tsubo" no Japão), a maioria dos quais não são usados em terapia com acupuntura. Estes pontos estão associados com os meridianos. Meridianos são "canais" que atravessam o qi. Quando os meridianos são interrompidos, o fluxo de qi é interrompido ou retardado e a doença ocorre. Estimulando pontos de acupressão repara qualquer dano nos meridianos.
• Praticantes de acupuntura encontram os pontos de acupressura por saber onde eles estão anatomicamente. Há muitos gráficos em livros de acupuntura para mostrar aos praticantes, onde os pontos estão. A localização exata do ponto em um determinado paciente é caracterizada por uma pequena depressão, mudanças sutis na temperatura da pele e alterações na "rigidez" da pele. Se um ponto de acupuntura é pressionado, o paciente geralmente diz que a área se sente diferente do que os outros pontos em seu corpo. pontos de acupressão (quando empurrados) podem sentir um formigamento ou amolecimento, ou o paciente pode experimentar uma liberação geral de energia.
• Praticantes de acupuntura afirmam que a acupuntura é eficaz no tratamento de muitas doenças, incluindo artrite, asma, dores nas costas, dores de cabeça, pressão alta, problemas ginecológicos e de fertilidade, reumatismo, ciática, úlceras, condições emocionais e sintomas gerais de doença.
• Livros para ler: Para mais informações sobre acupuntura, leia: Japanese Classical Acupuncture: Introduction to Meridian Therapy por Shudo Denmei (Acupuntura Japonesa Clássica: Introdução à Terapia meridiana), The Art of Acupuncture Techniques por Robert Johns (A arte das Técnicas de Acupuntura) e Finding Effective Acupuncture Points por Denmei Shudo, Shudo Denmei e Stephen Brown (Encontrando Pointos Eficazes de Acupuntura). Esses livros explicam como a acupuntura funciona, dão informações sobre os pontos de acupuntura, e explicam como a acupuntura pode ajudar a melhorar a qualidade de sua vida.