Como fazer um discurso

Algumas pessoas preferem pular de um precipício a fazer um discurso. Elas retratam todos os tipos de cenários pesadelo: E se eu travar? E se o público me odiar de primeira? E se ninguém rir, exceto em horas que não deveriam? Todo mundo vai se lembrar dos erros que eu cometer pelo resto da minha vida?

E ainda, ao aprender algumas técnicas utilizadas pelos palestrantes profissionais - que muitas vezes são os mais medrosos de todos - você pode não só conquistar seus nervos, você também poderá causar uma poderosa impressão e em segundos, realmente começar a desfrutar de toda a experiência.

Primeiro, verifique a sua aparência. Vista-se adequadamente, e esteja bem preparado, para que você se sinta confortável e elegante. Vestir profissionalmente também ajuda o público sentir que eles são respeitados. Mas tenha certeza que você não vai longe demais e distraí-los sem querer, por exemplo, com uma de gravata chamativa no caso de um homem ou um decote baixo no caso de uma mulher.

• Abrindo os nervos. Aqui estão algumas técnicas que irão ajudá-lo a se sentir mais confortável e relaxado quando você começar.
  
  • Antes de começar, converse com as pessoas da sua platéia. Isso vai ajudar a criar uma atmosfera mais calorosa, mais amigável.
  • Enquanto você está esperando para ser anunciado, repita a sua primeira frase três ou quatro vezes para distraí-lo de seu nervosismo e lhe dar a confiança de início certeiro.
  • Para ajudar a relaxar da cabeça aos pés, faça três respirações profundas lentas – inspire através do nariz - expire pela boca com a mão em seu estômago à medida que ele se expande e contrai.
  • Ao iniciar, pause de 1 a 2 segundos para se estabelecer.
  • Fique de pé ereto e relaxado.
  • Reconheça agradavelmente um rosto simpático por perto.
  • Sorria. Sorrir mostra simpatia para o público e raramente é mal interpretado.
• Contato.
  
  • Faça contato visual com a platéia, momentaneamente de uma para outra, como uma forma de mostrar interesse por eles.
  • Se engaje com os ouvintes animados - mas não muito.
  • Explore a platéia, e não perca ninguém, em nenhum lugar, nunca.
  • Ocasionalmente inicie uma frase olhando para um ponto da platéia e termine olhando para outra parte.
  • Você é muito tímido para olhar diretamente para os indivíduos? Enquanto sua confiança cresce, tente olhar para os espaços entre eles.
• Técnicas e dicas de falar em público.
  
  • Lembre-se de como você fala com a sua mãe, namorada ou namorado, diretor financeiro ou patrão. Normalmente é diferente com cada um. Então imagine que alguém que você ama e aprecia está escutando. Comece imaginando que você está falando com eles.
  • Palestrantes bem sucedidos projetam energia e convicção. Eles têm que fazer isso se forem prender a sua platéia do começo ao fim. Eles também sabem que se pararem de se concentrar nas palavras e nas linhas de seu discurso, a audiência também vai.
  • Acredite no que você diz e entregue isso com convicção e paixão. A audiência vai sentir se você não for sincero.
• Entrega. Estas sugestões podem parecer pouco naturais quando você tenta pela primeira vez, mas você pode ver o quão eficaz elas são, ouvindo as frases dos apresentadores da TV e do rádio. Observe como eles:
  
  • Enfatizam palavras-chave em cada frase. Então, quando você faz seu discurso, você vai achar útil sublinhar uma série de verbos e adjetivos em cada uma de suas frases para lembrá-lo de dar-lhes um enfoque extra.
  • Não permitem que suas vozes diminuam no final da frase. Cada palavra tem que ser ouvida na íntegra, caso contrário, por que ela está lá?
• Tom&Pausa. Há dois elementos integrantes em cada discurso que podem ser usados para sua vantagem: tom e pausa.
  
  • Tom:
    
    • Não se apresse, particularmente no começo.
    • Fale rápido o suficiente para evitar que as pessoas fiquem entediadas e devagar o suficiente para as pessoas absorverem integralmente o que você está dizendo.
    • Fale mais devagar para enfatizar e reforçar suas idéias-chave.
    • Varie o seu ritmo para injetar excitação ou gravidade.
    • Para adicionar cor ao seu discurso, mude o ritmo e o tom da sua fala entre os temas / pontos.
  • Pausa:
    
    • Pause para criar um ponto importante.
    • Após esse ponto importante, pause para adicionar ênfase.
    • Pause para permitir que o ponto seja entendido.
    • Não pause durante muito tempo ou você pode parecer pomposo
  
  Tente as seguintes palavras em diferentes velocidades e utilizando diferentes pausas entre elas para ver como você pode aumentar o impacto e mudar a atmosfera:
  
  "É realmente muito simples. Ou você quer chegar à frente... Ou não. Você realmente quer, não é?"

• Linguagem corporal. Mantenha os seus gestos naturais e confortáveis. Ensaio e prática ajudam a torná-los assim. Se você está falando com verdadeira convicção, seus gestos serão reais.
  
  Muitos oradores profissionais e muitos atores também são ensinados as seguintes posições de braço que podem ser úteis para você.
  
  • Braços
    
    • Ao meio quando está raciocinando.
    • Na altura do peito para potência e comprometimento.
    • Retos para baixo quando sem compromisso.
• Polindo uma apresentação e evitando erros. Você pode achar útil ensaiar sua apresentação em frente a um espelho de corpo inteiro. Ele não apenas vai te ajudar a aperfeiçoar o seu discurso, também vai ajudar a evitar uma série de erros comuns. Por exemplo, vai ajudar a assegurar que você:
  
  • Não deixa sua cabeça cair ao ler discurso (muitos oradores digitam seu discurso somente sobre a metade superior da página).
  • Não vira as costas para a audiência.
  • Não brinca com uma caneta ou ponteiro.
  • Não aperta uma mesa ou estante.
  • Não se inclina para o microfone (ajuste para a sua altura).
  • Não se inclina para suas anotações.
  • Não olha fixamente para as anotações ou auxílios visuais.
  • Não fica inquieto: Tocar no rosto, gravata, lapela, etc.
• E quando tudo acabar. . . sorria. (A não ser que o momento não seja adequado....) Isso diz ao público que você fez o seu melhor, que você gostou do seu discurso e está confiante de que eles também gostaram, que eles são uma ótima platéia, que responderam bem. Tudo isso com apenas um sorriso? Claro, mas é o que está por trás do sorriso (utilizando o aprendizado e acima), que é o verdadeiro segredo.