Como Fazer Suas Nádegas Maiores

Se o seu traseiro não faz você feliz, você não tem que viver com isso. Aqui estão algumas maneiras que você pode fazer suas nádegas parecerem maiores de modo que seu tronco seja notado.

• Construa músculos em suas nádegas. Seu bumbum ficará redondo e será maior se você tonificar os músculos nele. O melhor exercício para ajudar a tornar seu bumbum a parecer maior é o agachamento completo. (Como um bônus, isto fará com que torneie suas pernas também!) fique em linha reta em pé e depois dobre os joelhos para quase a posição sentada com os braços totalmente estendidos para fora. Abaixe a uma cadeira completa (joelhos em uma curva de 90˚) e levante os braços para cima um pouco acima de sua cabeça. Repita este movimento 10-15 vezes por dia para dar a seu traseiro mais tonificação.
  Você também pode fazer suas nádegas parecerem maiores, fazendo um exercício chamado de chute de vai e vem. Ficar em uma perna e com a outra perna solta, chute para trás até que seu bumbum aperte. Alterne as pernas e repita 10 vezes. (Você pode adicionar resistência, como caneleiras ou cabos para aumentar os músculos em seu bumbum e pernas).
• Mude o seu peso. Você também pode fazer suas nádegas maiores, mudando o seu peso. Se você está abaixo do peso, você precisa para ganhar peso. Coma mais carboidratos e gordura para aumentar o peso. Por outro lado, as pessoas maiores devem perder peso para aumentar as curvas na parte traseira. O peso não pode sair de uma só vez, mas diminuindo o tamanho de sua barriga vai chamar mais atenção à suas nádegas.
• Faça implantes. Você pode se surpreender ao saber que os implantes para nádegas existem. Sim, você pode pagar alguém para fazer suas nádegas parecerem maiores. Ou, você pode ter um elevador de nádegas, que fará suas nádegas flácidas maiores, tornando-a mais voluptuosa. Esta é uma medida drástica a tomar a fim de fazer suas nádegas parecerem maiores. Mas se é isso o desespera, então, considere a cirurgia plástica.
• Vista as roupas certas. Fazer as suas nádegas parecerem maiores pode ser tão fácil como escolher a roupa certa para seu tipo de corpo. Suas calças terão o maior efeito sobre a forma em como as suas nádegas aparentam. Escolha jeans que enfatizem as suas nádegas, com bolsos grandes que tenham decalques ou lantejoulas nas costas. Os jeans deve abraçar sua parte inferior e separar as suas nádegas de suas coxas. Você também pode comprar cuecas especiais que irão moldar suas nádegas para você, parecendo maiores. Calças de brim apertadas é a melhor opção para fazer as suas nádegas parecerem maiores.