Como cuidar da pele sensível

Você provavelmente tem pele sensível se você tem pele fina ou suave. É mais provável que você se queime facilmente do sol e sua pele se irrita se algum produto é muito pesado. Se a maioria dos produtos é inaceitável para sua pele, há uma maneira de cuidar dela.

• É uma boa idéia visitar uma dermatologista. Dermatologistas são especialistas em pele e podem determinar o quão sensível sua pele é. Outra opção é fazer um teste de alergia para descobrir o que irrita sua pele. Se visitar especialistas não é uma opção para você, um modo fácil de ver se um produto é bom para sua pele é aplicar uma amostra de cada novo produto que você compra – maquiagem, hidratante, protetor solar ou purificadores – sobre um pequeno lugar de sua face como no contorno da linha da mandíbula. Apesar de você pensar que testar sua pele na parte interna de seu pulso é adequado, a pele sobre o seu braço pode não ser tão sensível quanto a da sua face, portanto, um teste do pulso não é necessariamente um teste preciso para uma reação de pele.
• Se você não tem um dermatologista para ajudá-lo a encontrar produtos, escolha purificadores suaves. Evite purificadores e toners que possuam álcool ou peróxido de benzoíla, já que estes tendem a ser muito fortes para pele sensível.  Encontre purificadores e loções com ingredientes calmantes como lavanda, sândalo, camomila e rosa. Há também vários produtos orgânicos, todos produzidos naturalmente. Outro modo bom de encontrar purificadores, loções e toners é fazer o seu próprio. Fazendo isso, você pode monitorar o que vai em cada e a lista de ingredientes será pronunciável de uma vez!
  
  Lave duas vezes ao dia, uma vez pela manhã e uma pela noite, com uma toalhinha ou com suas mãos. Já que sua pele é muito sensível, é melhor passar tonalizá-la somente uma vez por dia. Não importa se você faz isso de noite ou de dia, embora eu pessoalmente goste de passar à noite e depois de tonalizá-la, hidratá-la. Sua pele não sabe diferenciar o que é noite ou dia. Se tonalizá-la uma vez por dia está secando-a, pare de fazê-lo. A pele de todo mundo é diferente. Evite esfoliantes também, e limite a esfoliação para uma vez por semana ou a cada duas semanas.

• A maquiagem é um truque para pele sensível. Certifique-se de comprar maquiagem ou qualquer hidratante (até mesmo protetor solar) que sejam hipoalergênicos e livres de fragrância. Quando procurar pela maquiagem, encontre também produtos que sejam livres de óleo, não produzam acne e baseados em água. Há produtos recentes que são todos de minerais e que ajudam algumas pessoas. A marca mais popular que conheço é a Bare Minerals, mas Neutrogena e Physician’s Formula também têm novas linhas de minerais.
• Sempre passe filtro solar, mesmo nos dias nublados. O filtro solar irá protegê-lo dos raios UV e preveni-lo de se queimar ou, pior, ter câncer de pele. Escolha algum que é à base de gel ao invés dos baseados em óleo, com um fator SPF de ao menos 15 para uso diário, maior se você está trabalhando fora ou está na praia. Já que vários filtros solares causam irritação para pele sensível, um filtro natural que pode ser usado é o gel de aloe vera. Use o gel de 100% aloe vera ou compre/crie a planta e aperte a ponta da folha e use-a como gel.
• Não se esqueça que a saúde de sua pele está relacionada com sua dieta. Beba ao menos oito copos de água por dia e coma bastante frutas frescas e vegetais. Isso ajudará a pele a purificar qualquer toxina.