Como ser solidário com uma amiga ou parceira que teve um aborto

Tenho ficado profundamente perplexo no passado com muitas reações da população e as tentativas de ser solidários a uma mulher que sofreu o trauma de um aborto espontâneo. Muitas vezes, as pessoas não conseguem compreender o quanto essa experiência pode afetar uma mulher. Não se meter e não fazer nenhuma ofensa é o primeiro passo. Ser realmente solidário é o próximo.

• A regra de ouro é, se você não souber bem o que dizer, não diga nada. É um momento vulnerável para uma mulher - tente não dizer uma coisa, só por dizer. Você pode ter certeza que você está mais susceptível de causar qualquer ofensa do que de confortar.
• Não tente adivinhar a causa. Isto é incrivelmente inútil. É provável que a mulher, seja consciente ou inconscientemente, sinta alguma culpa pelo que aconteceu. As pesquisas mostraram que na grande maioria dos casos, o aborto foi a conseqüência de um resultado genético inviável no momento da concepção, e não devido a qualquer coisa que a mulher tenha feito ou tenha deixado de fazer. Mencionar coisas como cansaço ou dieta é simplesmente ignorante e inútil.
• Não mencione as crianças existentes como tentativa de conforto. A quantidade de vezes que eu ouvi: "Ah bem, você ainda tem o Joãozinho." Este tipo de comentário invalida totalmente o profundo sentimento de perda que a mulher está enfrentando. Não é como se ela tivesse perdido as suas chaves do carro, mas não teria problema porque você tem chaves reserva em casa!
• Não levante o assunto. Se a sua amiga quiser falar sobre sua experiência, ela irá falar. Ouça e seja solidário, se ela falar sobre o assunto. Ela não espera que você resolva tudo com sua sábias palavras, portanto não tente.
• Seja um amigo. Todo mundo reage de forma diferente e podem ou não querer companhia. É importante deixar que ela saiba que você está lá e está disponível e que você está pensando dela -, mas entenda que ela pode não estar necessariamente pronta para companhia agora. Eu tenho reparado que um cartão, um recado ou um texto pode ser muito bem recebido no momento. Um simples reconhecimento do que ela tem passado realmente significar bastante para ela.
• Não fique sem nenhuma ação. Mesmo que possa ser difícil saber o que fazer ou dizer nestas situações, o silêncio total pode ser muito doloroso. Assim como no passo anterior, uma simples carta, recado ou texto para dizer que você está pensando nela pode ter um impacto enorme. É importante que a mulher não sinta que a sua perda está sendo banalizada.

Pode ser difícil saber o que falar ou o que fazer nessas situações. Espero que eu tenha mostrado que não se meter e não dizer nada que não ajude é metade do caminho. A outra metade é simplesmente ser amigo, deixar que ela saiba que você está pensando nela e está disponível pra o que ela precisar.