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Como ensinar jogadas de basquete
Se é esperado que um treinador ensine boas jogadas a seu time, e ensinar seu time como se beneficiar das execuções em conjunto num jogo é parte importante de ser um treinador eficaz. As jogadas são diferentes das propostas ofensivas, que se destinam a produzir oportunidades específicas de lance dentro de um intervalo de tempo relativamente curto. Embora boas jogadas de basquete incluam uma série de opções, elas também concentram energias de todos os cinco jogadores de uma maneira muito específica que resulta em decisões rápidas que levam a bons lances.
- Sua primeira tarefa é “vender” a jogada de basquete a sua equipe. Assinale como a jogada proporciona grandes oportunidades de lance e oferece boas alternativas se a defesa “burlar” para impedir a primeira opção. Explicar como isso resulta nos jogadores ficarem numa posição ideal para rebote, cria um grande espaço e garante que você tenha um jogador na posição de contestar uma jogada rápida. Uma vez que você tenha fornecido uma sólida análise racional do jogo, você pode passar para a próxima etapa.
- Passe a seqüência de jogo em câmera lenta apontando as jogadas críticas que façam ou interrompam o jogo. Não se apresse nesta fase! Nenhum jogo, não importa o quão bem concebido, irá falhar com uma execução mal-conduzida. Por outro lado, mesmo as execuções relativamente óbvias e simples podem ser extremamente eficazes se executadas com precisão. Você também precisará enfatizar os principais momentos do jogo que requerem uma boa leitura e boas decisões.
- Se você tiver feito um bom trabalho ao escolher um jogo sólido e vendê-lo a sua equipe, então seus jogadores devem estar preparados para se ater a ele pacientemente e atacar no momento oportuno. Muitas jogadas se desenvolvem ao longo de uma ou duas reversões de bola. A defesa, mais cedo ou mais tarde, é um passo final para o padrão que foi estabelecido. Esse momento é quando todo seu trabalho sobre precisão, entender a s jogadas, e ensinar estratégias alternativas compensa. Assim que a defesa se comprometa, sua equipe atacará e obterá um grande lance. Essa é a combinação ideal de energia e paciência que você deve visar.
- Esteja atento a problemas comuns e os corrija. Uma das desvantagens em combinar jogadas é que os jogadores às vezes forçam jogadas apenas porque isso é “o jogo”. Obviamente, nenhum bom jogo irá funcionar assim. Outra desvantagem é que os jogadores podem se tornar tão empenhados em executar a jogada que ignoram grandes oportunidades para cestas fáceis que se apresentam inesperadamente. Portanto, é preciso lembrar constantemente seus jogadores para não forçar a ultrapassagem e estarem alertas para oportunidades inesperadas de cestas fáceis. Se a defesa está dando trabalho, se ate a ela, quer ela tenha sido ou não tida como uma opção no jogo.
Últimas dicas:
Dribles, bons lances, cortadas explosivas, enganadas com a bola e passagens rápidas são parte de qualquer jogo de basquete eficaz. Passar um tempo desenvolvendo níveis avançados destas habilidades, particularmente com os seus armadores primários, vão fazer valer a pena quando o momento do jogo chegar. Sua defesa, em particular, precisa de armadores e passadores astutos e criativos. Sua defesa também precisa ter a presença de espírito de esperar até todos os jogadores estarem numa boa posição para iniciar a jogada.