Como cuidar do seu recém-nascido

Ter um bebê é um dos momentos mais excitantes de sua vida. Mas ele também pode ser um dos mais estressantes! Você pode se sentir oprimida pelo conhecimento de que o seu pequeno recém-nascido é totalmente dependente de você para receber tudo que precisa. Mas, lembre-se que você e seu bebê passarão por esse tempo desafiador juntos e, no processo, vocês construirão um vínculo especial que irá durar por toda a vida. Aqui estão alguns passos para você iniciar no caminho para o sucesso como um novo pai:

1. Escolha um pediatra com quem você se sinta confortável. Você e seu pediatra trabalharão juntos para dar à sua criança um começo saudável. Seu pediatra também estará lá para responder suas questões e resolver suas preocupações sobre a saúde da criança.
2. Tenha certeza que o assento de carro da criança está apropriadamente instalado no seu carro. Você precisará dele para levar seu bebê do hospital para casa. As enfermeiras do hospital podem lhe ajudar se você estiver insegura de como instalar a base. Ou você pode perguntar por ajuda na delegacia de polícia ou nos bombeiros.
3. Faça alguma pesquisa para decidir se você quer amamentá-lo ou dar fórmula na mamadeira. Alguns pais fazem uma combinação de ambos. Se você decidir amamentar e seu bebê estar tendo dificuldade de travamento, ou está tendo outros problemas, cheque com o consultor de lactação em seu hospital local ou chame sua local “La Leche League”.
4. Lembre-se de nunca deixar seu recém-nascido desacompanhado sobre uma mesa de trocar, sofá ou cama. Bebês podem se mover de repente. É uma boa idéia sempre manter uma mão sobre seu bebê ou prendê-lo na mesa de trocar desde o início.
5. Tenha uma grande quantia de fraldas disponíveis, já que recém-nascidos podem precisar ser trocados uma dúzia de vezes ou até mais nos primeiros dias. Você provavelmente precisará do tamanho do bebê logo, mas esteja preparada, pois bebes crescem rapidamente! Você terá também de incluir lenços para a sensível pele do bebê, um creme para fraldas e uma mesa de trocar, ou um coxim para trocar. No inverno, você pode querer também usar lenços aquecidos.
6. Se seu bebê foi circuncidado, veja com seu pediatra a melhor forma de cuidar da ferida até ela sarar.
7. Também siga os conselhos do seu pediatra para cuidados com o cordão umbilical. Alguns recomendam limpá-lo diariamente com álcool, enquanto outros preferem deixá-lo secar e sair sozinho. De qualquer maneira, espere o toco cair dentro das primeiras semanas.
8. Sempre coloque seu bebe para dormir em um berço com um colchão firme que é coberto por firme lençol. Você pode usar um posicionador para seu bebê dormir e ter certeza que ele ficará no lugar. Tenha certeza de remover todos os travesseiros, colchas e brinquedos, já que eles podem sufocar o bebê.  Cobertores ou sacos de dormir são as opções mais seguras para usar se você precisa manter seu bebê aquecido.
9. Tenha um termômetro retal pronto para o caso de seu bebê ficar doente. Se seu recém-nascido registrar uma temperatura retal acima de 100.4 graus Fahrenheit ou 38 graus Celsius, você deve chamar o médico da criança imediatamente.
10. Esteja preparada para lavar montanhas de roupa. Bebês podem facilmente precisar ser trocados de três a quatro vezes ao dia. Você pode comprar um detergente especial para bebês para a pele delicada deles. Você pode também precisar comprar removedor de manchas extra forte para tirar as manchas dos líquidos que vazaram das fraldas.
11. Tente o quanto antes estabelecer uma rotina. Isto ajudará seu bebê a saber o que esperar cada dia e ajudará a estabelecer um sentimento de segurança.
12. Durante o processo de cuidar do seu recém-nascido, não se esqueça de cuidar de você também. Durma quando puder, e não tenha medo de pedir por ajuda da família ou amigos quando você precisar. Muitas mães sofrem de depressão pós-parto por alguns dias depois de dar a luz, mas se você tem acessos prolongados de tristeza ou está se sentindo incapaz de lidar com a situação, procure ajuda profissional o mais rapidamente possível.

• Lembre-se de tirar muitas fotos de seu recém-nascido, assim você pode relembrar dessa etapa mais tarde!